กระชับความสัมพันธ์

ค้นหางานอดิเรกหรือความสนใจที่คุณทั้งคู่สามารถทำได้ การวางแผนเวลาในการลงทุนในงานอดิเรกร่วมกันสามารถช่วยให้คุณพบช่องทางอื่นที่คุณสามารถใช้เวลาร่วมกันตามลำพังได้ กระชับความสัมพันธ์ (Tenginkai et al., 2017) 4. เตือนตัวเองว่าไม่มีครอบครัวหรือความสัมพันธ์ใดที่สมบูรณ์แบบ ทุกคนที่คุณรู้จักเคยผ่านความเครียดในชีวิตส่วนตัวและครอบครัวมาบ้างแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่อาจต้องดิ้นรน (Tenginkai et al., 2017)