ผ่อนคลายสะระแหน่และโหระพา

เปปเปอร์มินต์เป็นสารมหัศจรรย์ที่ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายต่างๆ ตั้งแต่ท้องไส้ปั่นป่วนไปจนถึงคลื่นไส้ ในขณะที่ไธม์ช่วยบรรเทาอาการไอและแน่นหน้าอก การดื่มชา คนหนุ่มสาวที่ต้องการพักผ่อนจากความเย็นสามารถจิบเบียร์เบาๆ ในตอนเย็นได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเปปเปอร์มินต์ยังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและมีศักยภาพในการต่อต้านภูมิแพ้อีกด้วย ลาก่อนปัญหาไวรัสด้วยออริกาโนและโรสแมรี่ ออริกาโนมีสารประกอบอันทรงพลังของคาร์วาครอลและไทมอลซึ่งสัมพันธ์กับคุณสมบัติในการต้านไวรัส นอกจากนี้ การปรากฏตัวของโรสแมรี่ยังช่วยยกระดับรสชาติของชา นอกเหนือจากการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย