อธิบายเกี่ยวกับความงาม

"ผู้คนเข้าใจว่าการบรรลุเป้าหมายในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ และพวกเขาเชื่อว่าการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้จะส่งผลในเชิงบวก การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับทุกเป้าหมาย" ผู้เขียน Edward Deci ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและศาสตราจารย์ Gowen กล่าวใน สังคมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย "แม้ว่าวัฒนธรรมของเราจะให้ความสำคัญกับการได้มาซึ่งความมั่งคั่งและชื่อเสียง แต่การทำตามเป้าหมายเหล่านี้ไม่ได้ช่วยให้มีชีวิตที่พึงพอใจ สิ่งที่ทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขคือการเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคล มีความสัมพันธ์ที่รักใคร่ และช่วยเหลือชุมชนของคุณ "เดซี่พูด บทความวิจัยที่จะตีพิมพ์ในวารสารJournal of Research in Personality ฉบับเดือนมิถุนายน ติดตามศิษย์เก่า 147 คนจากมหาวิทยาลัยสองแห่งในช่วงปีที่สองหลังจากสำเร็จการศึกษา ด้วยการใช้แบบสำรวจเชิงลึกทางจิตวิทยา นักวิจัยประเมินผู้เข้าร่วมในประเด็นสำคัญ รวมถึงความพึงพอใจในชีวิต ความนับถือตนเอง ความวิตกกังวล สัญญาณทางกายภาพของความเครียด และประสบการณ์ของอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบ แรงบันดาลใจถูกระบุว่าเป็น "ภายใน" หรือ "ภายนอก" โดยถามผู้เข้าร่วมว่าพวกเขามีค่ามากเพียงใดที่มี "ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและยั่งยืน" และช่วยให้ "ผู้อื่นพัฒนาชีวิตของพวกเขา" (เป้าหมายที่แท้จริง) เทียบกับการเป็น "คนร่ำรวย" และการบรรลุ "รูปลักษณ์ ฉันได้รับหลังจาก" (เป้าหมายภายนอก) ผู้ตอบแบบสอบถามยังรายงานถึงระดับที่พวกเขาบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ เพื่อติดตามความคืบหน้า การสำรวจจะดำเนินการสองครั้ง ปีละครั้งหลังจากสำเร็จการศึกษา และอีกครั้งในอีก 12 เดือนต่อมา ช่วงเวลาหลังจบการศึกษานี้ถูกเลือกเพราะโดยปกติแล้วเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของพัฒนาการที่สำคัญสำหรับเยาวชน คริสโตเฟอร์ นีเอียค ผู้เขียนนำ ผู้สมัครระดับปริญญาเอกด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยอธิบาย “ในช่วงก่อร่างสร้างตัวนี้ ผู้สำเร็จการศึกษาไม่ได้อยู่ที่บ้านหรือที่มหาวิทยาลัยอีกต่อไป เป็นครั้งแรกที่พวกเขาอยู่ในฐานะที่จะตัดสินใจด้วยตนเองว่าต้องการให้ชีวิตดำเนินต่อไปอย่างไร” เช่นเดียวกับการวิจัยก่อนหน้านี้ การศึกษายืนยันว่ายิ่งบุคคลมีความมุ่งมั่นต่อเป้าหมายมากเท่าไหร่ โอกาสที่จะประสบความสำเร็จก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ความงาม การวิเคราะห์นี้แสดงให้เห็นว่าการได้สิ่งที่ต้องการนั้นไม่มีประโยชน์เสมอไป "มีธรรมเนียมปฏิบัติที่หนักแน่นในด้านจิตวิทยาที่กล่าวว่า หากคุณให้ความสำคัญกับเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย สุขภาพที่ดีก็จะตามมา" Niemiec กล่าว "แต่การศึกษาก่อนหน้านี้ไม่ได้พิจารณาเนื้อหาของเป้าหมาย" เขากล่าวว่า สิ่งที่ "โดดเด่นและขัดแย้ง" เกี่ยวกับงานวิจัยนี้คือ มันแสดงให้เห็นว่าการบรรลุถึงเหตุการณ์สำคัญที่เกี่ยวกับวัตถุนิยมและภาพลักษณ์มีส่วนทำให้เกิดความเจ็บป่วย แม้จะประสบความสำเร็จ แต่ละคนก็มีอารมณ์ด้านลบมากขึ้น เช่น ความอับอายและความโกรธ และอาการทางร่างกายของความวิตกกังวล เช่น ปวดหัว ปวดท้อง และสูญเสียพลังงาน ในทางตรงกันข้าม บุคคลที่ให้ความสำคัญกับการเติบโตส่วนบุคคล ความสัมพันธ์ใกล้ชิด การมีส่วนร่วมกับชุมชน และสุขภาพร่างกายจะพึงพอใจมากกว่าเมื่อพวกเขาประสบความสำเร็จในด้านเหล่านั้น พวกเขารู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้น ความรู้สึกเชิงบวกต่อตนเองมากขึ้น ความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นกับผู้อื่น และสัญญาณของความเครียดทางร่างกายน้อยลง การค้นพบในการศึกษาครั้งนี้สนับสนุนทฤษฎีการกำหนดใจตนเอง ซึ่งเป็นทฤษฎีที่ได้รับการยอมรับอย่างดีเกี่ยวกับแรงจูงใจของมนุษย์ ซึ่งพัฒนาโดยผู้เขียนบทความสองคนคือ Deci และ Richard Ryan นักจิตวิทยามหาวิทยาลัย ทฤษฎีนี้ถือได้ว่าความเป็นอยู่ที่ดีนั้นขึ้นอยู่กับการตอบสนองความต้องการพื้นฐานทางจิตวิทยาเป็นส่วนใหญ่ในด้านความเป็นอิสระ ความสามารถ และความเกี่ยวข้อง แรงบันดาลใจที่แท้จริงทำให้ผู้คนมีความสุขเพราะพวกเขาตอบสนองความต้องการพื้นฐานเหล่านี้ ผู้เขียนสรุป “ความทะเยอทะยานจากภายในดูเหมือนจะสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับตัวตน สิ่งที่อยู่ภายในตัวตน มากกว่ากับสิ่งที่อยู่ภายนอกตัวตน” Niemiec อธิบาย ในทางกลับกัน การดิ้นรนเพื่อความมั่งคั่งและการยกย่องชมเชย ไม่ได้ตอบสนองความต้องการอันลึกล้ำของมนุษย์เหล่านี้เลยแม้แต่น้อย อย่างน้อยก็ในช่วงอาชีพเริ่มต้นของชีวิตนี้ นอกจากนี้ นี่เป็นกลุ่มตัวอย่างที่ได้รับการศึกษามาอย่างดี และผู้เขียนเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการวิจัยในกลุ่มประชากรและช่วงอายุอื่นๆ แต่สำหรับคนหนุ่มสาวกลุ่มนี้ ผู้เขียนแนะนำว่าเวลาที่อุทิศให้กับการแสวงหาสิ่งภายนอก เช่น การทำงานเป็นเวลานาน มักจะเบียดเสียดโอกาสในการได้รับประสบการณ์ที่บำรุงจิตใจ เช่น การพักผ่อนกับเพื่อนและครอบครัว หรือการทำตามความปรารถนาส่วนตัว ความอยากได้เงินและความรักยังสามารถนำไปสู่ความหมกมุ่นอยู่กับ "การตามทันพวกโจนส์" ซึ่งเป็นการเปรียบเทียบทางสังคมที่สูงขึ้นซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกไม่คู่ควรและอิจฉาริษยา และไม่เหมือนกับผลประโยชน์ที่ยั่งยืนของความสัมพันธ์ที่เอื้ออาทรและทักษะที่หามาได้ยาก ความตื่นเต้นของความสำเร็จภายนอกจางหายไปอย่างรวดเร็ว เร็วเกินไป การขึ้นเงินเดือนเป็นความทรงจำที่ห่างไกลและการวิจารณ์ที่คลั่งไคล้ก็ลืมไป