หัวใจและหลอดเลือดที่ไม่ดี

หัวใจและหลอดเลือดที่ไม่ดี ในทางกลับกัน หลอดเลือดหัวใจ  การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นประจำนั้นสัมพันธ์กับประโยชน์ต่อสุขภาพที่แพร่หลายอย่างมาก และความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองลดลงอย่างมาก การศึกษาระยะยาวหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นนั้นสัมพันธ์กับการลดลงของการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ และอาจเพิ่มอายุขัยได้เล็กน้อย ซึ่งเป็นผลที่เชื่อมโยงอย่างมากกับการลดลงของความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและทางเดินหายใจ