ประเภทของการบำบัดด้วยการพูดคุย

ประเภทของการบำบัดด้วยการพูดคุย การบำบัดด้วยการพูดคุยเป็นวิธีการรักษาทางจิตวิทยาสำหรับปัญหาทางจิตใจและอารมณ์ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า การบำบัด มีการบำบัดด้วยการพูดคุยหลายประเภท แต่ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกับนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรม อาจเป็นแบบตัวต่อตัว ในกลุ่ม ออนไลน์ ทางโทรศัพท์ กับครอบครัวหรือกับคู่ของคุณ นักบำบัดช่วยให้คุณเข้าใจและรับมือกับปัญหาที่คุณมี สำหรับปัญหาและเงื่อนไขบางอย่าง การบำบัดด้วยการพูดคุยแบบหนึ่งอาจดีกว่าแบบอื่น การบำบัดด้วยการพูดคุยที่แตกต่างกันก็เหมาะกับผู้คนที่แตกต่างกัน